Un amanecer lleno de curiosidades

Muy buenos días, ha amanecido el sol y con él las ganas de vivir y experimentar nuevas situaciones que nos lleven a entender qué es eso del día a día.

¿Tus fuerzas no te acompañan?, ¿volverías a la cama?

Pues evita estos pensamientos, te sugiero la siguiente receta a confeccionar con cinco ingredientes:

¿Te atreves?

100 gr. de voluntad para ser capaz de pensar en el hoy, en las cosas que ves con positividad…

– Ya se que  la “cosa no está bien” pero, ¿qué puedes perder?…aunque el mundo gire en otra dirección, tú sigues ahí y no la puedes cambiar, por ahora…

150 gr. de autoestima…

– Que has subido unos kilos en estas fechas que dejamos atrás pues, no estás tan mal, mírate en el espejo, tienes todo tu cuerpo en sintonía porque no te falta nada: tus manos pueden acariciar, coger, sentir; tus piernas pueden echar a correr, pasear, saltar…¡sí, sí salta, salta ahora mientras lees, retira la mirada de la pantalla y salta, un mínimo de 10 veces con una pausa de 1 minuto, lo que se traduce en una cuenta del 1 al 60…y mírate, observa en un espejo tu cuerpo, ¿te ves mejor?…lo has conseguido sin mucho esfuerzo. Has logrado moverte y después de este sencillo ejercicio innovarás nuevas formas de cuidar tu ideal: la persona que eres ahora, en este momento, alejada de las normas y centrada en el día a día, que no permite mirar hacia momentos que generen incertidumbres porque qué mejor regalo, que el presente y su cotidianidad.

200 gr. de nuevas emociones. ¿Dónde conseguir este ingrediente? Prepara tus sentidos: para ello, debes escuchar al gusto, tocar el olfato y saborear la mirada…

¿Dónde surge nuestro límite? la esencia de vivir la construimos cada día con los pequeños detalles que surgen a nuestro alrededor y que no siempre  se traducen en momentos dulces y alegres. Los obstáculos que impiden retirar las vendas que tapan nuestros sentimientos hacen que nos cerremos a nuevas formas de operar en las que la mente ingenia encuentros con el miedo y la incertidumbre. Establecer un dogma que busque nuestro crecimiento personal es difícil y no interesa puesto que, avanzaríamos a una velocidad en la que la sociedad no puede opinar, en la que los que miran con ansias de poder se pierdan en un utópico objetivo y ello, sólo debe existir en nuestro interior. Seamos realmente rápidos e ingeniosos porque ésta va a ser la mejor arma para poder escuchar al gusto, tocar el olfato y saborear la mirada, actos en los que nosotros, sólo nosotros, seamos los actores principales de nuestra vida y, en los que el arte dramatúrgico que nos hace coexistir, revele premios de actuación. (Imagínate en la alfombra roja de los Óscar, ¿te gustaría?, ¿perderías la esencia de las emociones? Gracias por existir a los actores, muy buenos sus trabajos, eso sí, alejados de la cotidianidad aderezados en grandes tratamientos para sobrevivir en una juventud donde los sentimientos se esconden. ¿Quién vive en la realidad? Tócate, pellízcate, estás aquí, eres un actor principal en tu propia vida…¡expresa tus emociones!

250 gr. de seguridad…Para conseguir este ingrediente debes viajar a un mercado lejano, casi en el Oriente…lo lograremos juntos. Sígueme, estás invitado/a:

1º. Cierra los ojos

2º. Respira profundamente

3º. Recuerda aquél momento en el que te sentiste el ser más poderoso del mundo

4º. Retira las imágenes negativas, no recuerdes lo que te dijeron, evita que aparezcan otras personas en tus pensamientos. Quédate contigo

5º. Ahora, observa tu cara, tu posición corporal, las sensaciones propias y haz una foto…¿te ves bien?

6º. Ahora, abre los ojos…y observa tu cuerpo, toca con tus sentidos, mira a tu alrededor…¿por qué no has sentido ese poder? ¿qué es lo que lo impide?

No busques fuera lo que tienes dentro, no hagas caso a las percepciones que sólo existen en ti, sé la persona segura de ese momento de recuerdo, en cada instante y con mayor fuerza, en los momentos en los que “volar da vértigo”

300 gr. de amor…un sentimiento que abre las puertas a lo insuperable, al ideal, a lo que desees. Para ello, te facilito un camino, una nueva forma de conducir tu vida. Mira a cada espacio que te rodea y busca un rincón, ¿por qué ese y no otro? porque es un refugio, porque te has sentido cálido y seguro, porque has compartido con alguien especial, porque en definitiva, lo amas. El amor sólo responde al amor, incluso en caso de que el amor pasional no sea correspondido, con amor todo es más fácil porque la comprensión es mayor. Las circunstancias quizás no puedan cambiar pero, el amor te hará entender qué tan fácil es facilitar los caminos, tus caminos. Haz una prueba en el día de hoy, sólo así sabrás si has conseguido este ingrediente. Vive intensamente enamorada/o en el día de hoy. Para ello, sonríe a cada persona con la que estés, intenta dar un masaje a alguien o, ámate si estás solo/a…acaricia tu cuerpo y siente la ternura….

Si sales de casa, sonríe, es una actitud y para ello se prescribe una sonrisa cada 30´, cuesta al principio…mira a los ojos a cada persona que te rodee y sonríe con lo que encuentras en su interior…no temas a los apagados, no llegarán a ti porque eres AMOR

Cuando regreses al hogar recapitula el día de trabajo, de estudios, de compras, de cuidado de los hijos, de soledad, de incertidumbre, haz del día un diario y recuerda qué has hecho, que has obtenido a través de la búsqueda de los ingredientes que han comenzado a confeccionar una gran receta: tú, tu contigo, tú alejado de los deseos de los demás, tú en la generalidad y busca, busca, te vas a encontrar y eso te va a gustar porque es un secreto que rápidamente se contagiará a tu alrededor, porque eres el motor del nuevo amanecer en el que las recetas, eso sólo son, aromas de granos de café mezclados en matices de mermelada envueltos en chocolate de transfusión de energía en cada poro de tu ser. Es simplemente un amanecer….

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Bienvenido al mundo

Abre tu mente a la llegada de motivaciones dirigidas a tu alma. La realidad imaginaria se estremece entre sueños que parecen no retornar a su nido de creación. Si no conoces la verdad, no temas porque nadie la verá. Tu símil espacio de conexiones neuronales sólo transporta los deseos de grandes personas que marcan tu futuro pero, eres tú, únicamente, el que puede descubrir qué deseas en la soledad de tu alma. Nada más allá de una utopía marca la Tierra su movimiento y con ella, te trasladas de una esquina a otra, sin conocimiento y significado: una simbólica imagen del mundo a tu alrededor… ¿Encuentras sentido?…

No creo que sientas la mínima duda de que sabes que te entiendo, que te siento y que te anhelo porque tú eres yo y lo que te ocurre me hace experimentar sensaciones que emergen en un espacio temporal más allá de lo material.

No salgas de un escenario sin ser invitado, no huyas de una vida sin luchar por lo que quieras, no dudes en pedir ayuda porque la obtendrás, no sientas que estás solo/a porque somos uno, no defraudas porque no te conoces, no respires sin contagiar amor, no expliques sin pedir permiso, no ames cuándo te obliguen…te deseo un magnífico amanecer…¡despierta!

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                                                         La chica de la Luna