Vive en el presente

Deseo tus deseos…saca conclusiones…desde el interior…un alma gemela

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Un renacer…tras una época oscura

…¡Qué atardecer tan vivo!… 

    Me gustaría que cerraras los ojos, que intentaras expresar qué sientes cuándo el cielo se abre cada día sobre tu cabeza y te permite que respires cada molécula de oxígeno que se presenta como un conjunto de moléculas capaces de hacer que vivas y transformes la señal de tu identidad en acciones vitales…una acciones que nos diferencian de otras especies y, sin las cuáles, no podríamos ser lo que somos:unos seres capaces de entender que debemos mirar tras nuestros pasos y actuar en concordancia a aquéllos que nos necesitan.

No estás solo/a, a tu lado hay más seres como tú, que necesitan de tu sonrisa, de tu estímulo alentador. Hazlo, cuida de todo tu alrededor, emite señales de amor y comprende que el resto se encuentra en la misma situación. No hay nada preestablecido, se ha generado una brecha en la Tierra y acceden nuevas formas de operar que despiertan amantes de la Luna envueltos en lazos de solidaridad y comprensión. Recuerda que la luna es un satélite de la Tierra. Hay satélites a tu alrededor, de los que te alimentas. Se consciente de esas necesidades para no sufrir pérdidas en las que el arrepentimiento sólo sea una opción pasada. Utiliza la furia de la fuerza irreconocible hasta el momento, defiende tu espacio colaborador y cooperativo en todo escenario en el que se desarrollen tus dimensiones personales: trabajo, estudios, grupos de ocio, familia…

 Ahora, en este instante tú puedes prevenir, ¿por qué no escuchar a esa persona que está cerca y te necesita? necesita de tu imaginación y creatividad porque ella se siente “seca”. Quizás, no des lo que debes, porque estás conviviendo con otras necesidades pero, realmente, observa porque te necesitan. Realiza una llamada y escucha al aire porque te susurra, que el otro eres tú y tú eres el otro, sólo han cambiado las circunstancias.

Esa persona ha cambiado su forma para adentrarse en nuevos espacios y aún, sin saberlo, puede ser presa de la realidad o, por el contrario, la realidad puede hacerla presa. Gracias, por leer estas palabras y gracias por tu actuación. No te quedes sentado/a, sal a luchar, intercambia tu información, pequeña fenicia y siente a tu ser como  nunca nadie lo ha hecho, a través del otro, que no es más que tu propia sombra.

  ¡Ámate, valórate, búscate…si te encuentras, has logrado conocer a la humanidad!

                                        … El resultado sólo significará un verdadero manjar…

                                                ¡bon appétit mis queridos amigos/as, mi YO!

¡Ánimo!

La sórdida noche ha abierto un gran día en el que las oportunidades son grandes y maravillosas. A veces, me siento triste porque me quejo sin motivo y hay personas que sufren dolor real, dolor relacionado con sus patologías de base que no son simples somatizaciones que marcan la dura realidad. Deseo que seas capaz de mirar más allá, de ver con tus propios ojos la realidad de los que sufren en silencio y demuestran valentía en los peores momentos de su vida. ¡Olé, olé y olé por ellos, porque son seres de gran valía, que no tiran la toalla y perciben aliento dónde no parece encontrarse!

Para ti, dulce flor cuyos pétalos parecen deslizarse por un espacio desconocido, ten fé porque sólo así podrás perdurar por siempre sea cual sea la situación en la que te encuentres. La vida es ésta pero, convive con otras materiales y no visibles en las que no tienes que tener simplemente, miedo. Eres un ser maravilloso que anima y alienta, que transmite la mejor de las sonrisas en tus circunstancias.

LUCHA, vas a conseguir vivir!!!

Escucha la siguiente canción y ¡enamórate!

Vive la vida…¡levántate!

Si deseas ser feliz no esperes a ello, rodéate de las personas que te aman y demuéstrales cada día lo que las quieres. Pasa más tiempo con ellos y trabaja tu paciencia. El Mundo gira pero, tú no eres el motor, sin embargo, si eres el motor de tu vida. No permitas que nada ni nadie la viva por tí.
Un beso de la luna…hoy muy llena

Te invito a desayunar

Buenos días,

  ….Aún no ha salido el sol…la luna da sus últimos coletazos en un cielo cargado de entusiasmo térmico…

  ¿Piensas que todo está escrito, que todo está preestablecido y que hagas lo que hagas todo será igual? Recuerda que tú eres el principal actor dentro de tu vida y en ella, podrás actuar de la manera más sencilla y a la par más flexible que desees.

  Los cambios son oportunidades por lo que, las acciones de cambiar y transformar deben ser valoradas como símiles características de tu forma de ser. No pienses en  el mañana, piensa en el hoy, en el día a día, en el presente que no descubre y que te obliga a mejorar. ¿Cómo mejorar? dando de ti lo máximo, lee, estudia: cultiva la mente porque se necesita de gente preparada para el comienzo de la nueva era, come lo necesario para que tu cuerpo esté ligero y en sintonía con tu espíritu; sal a buscar lo que desees, en casa no podrán valorar tu capacidad; muévete en los lugares en los que la armonía refleje el ambiente de la convivencia. Rodéate de amigos que te quieran por lo que eres y no por lo que tengas a nivel material o, del ser. No te conviertas en el paño de lágrimas de todo el que se te acerque, eso no te lleva a un buen puerto; no confíes lo inconfiable…cuántas normas…no es lo adecuado porque tiene la palabra “no” y eso es lo que repetimos cada día. Intentemos cambiar el “no” por el “sí”, coméncemos:

Decálogo del sí:

    1. SI voy a ser capaz de ver en el cambio nuevas oportunidades y para comenzar a materializar tal situación primeramente, tras levantarme de la cama cada día seré capaz de cerrar los ojos unos minutos y centrar el objetivo del día: el más importante, aquél que anhelas desde haces semanas, sí, ese…¿no lo recuerdas?

        2. SI voy a ser capaz de restringir los alimentos que nos son sanos para mi organismo, que me hacen sentir culpable y cuando caiga en la “trampa del placer”, seré consciente de la actitud para saborear cada bocado sin culpabilidades. De una vez por todas, tenemos que cambiar la culpa por la autoresponsabilidad de aceptar lo que hacemos sin sentir sentimientos de frustación y negatividad. Ya sabes, tendrás que hacer algo para disminuir las calorías ingeridas o, simplemente trata de mejorar la alimentación de los próximos días. Te aconsejo que te des premios de vez en cuándo para no pasar a una época de “ansiedad descontrolada”. Se me ocurre algo…toma un día a la semana para darte caprichos, uno, observarás que tu momento será único y tú deseas ser único, ¡empieza! Y AÑADE TRES DÍAS DE CAMINATA por ese lugar cercano y simple que rodea tu hogar

       3. SI voy a apuntarme en el curso, en la carrera, en el idioma que tanto me gusta y me hace falta en estos momentos. Cultiva la mente, memoriza textos y trabaja la memoria, acciones que  alargan la vida con calidad y hace que estés despierto e intercambies tus experiencias con diferentes generaciones que te llenan de energía para mantenerte en el día a día, gracias a las nuevas generaciones que traen fuerza y entusiasmo

        4. Haz un plannig diario, únicamente diario, proponte metas a corto plazo, aspectos que puedas lograr en tu día y escríbelo para obligarte a chequear lo hecho hasta el momento. Por favor, vuelve a la agenda manual, utiliza la virtual si realmente la vas a mirar.

…¿Sabes? a medida que avance el día y vayas tachando las actividades y los objetivos previstos irás sintiendo que el día ha merecido la pena, que tú has hecho cosas por cambiar tu situación, que has avanzado en tus funciones diarias, que eres válido y que el día ha sido maravilloso porque en él se pueden conseguir cosas sin mirar al futuro ¡suerte!

          Por ahora, nos quedamos en el punto cuarto…Llega la hora del café, ummm…que rico huele, su aroma se despliega por cada esquina del hogar y mis sentidos se abren a un nuevo día que estará lleno de grandes momentos, irrepetibles e impermanentes…te invito a un café, ven, siéntate y saboréalo, dirige tu alma a la paz de estas palabras que sólo buscan regocijar tu ser para que creas que todo puede pasar hoy, hoy…quédate en el ahora…¿deseas una cucharada de azúcar?…

¡Bienvenido/a al café y al hoy!

¡un sonido que invita a vivir! perdona…

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Nos encontramos en el medio de un día…¡vamos a disfrutarlo! Tómate un respiro…haz algo por mi, lo necesito…¿el qué? que seas consciente de este momento, que es irrepetible e impermanente, que sólo existe para ti.

Escucha esta canción:

…y escucha con tus sentidos en un lugar cálido y seguro para tu ser, en el que te guste disfrutar de una bebida agradable que abra tu imaginación al “yo puedo”, “yo quiero”, “yo imagino”, “yo deseo”

¡Gracias princesa!

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